ENTRY

Nutritious muesli (栄養いっぱいミューズリ)

P1217650.jpg

休日の朝食に、栄養満点ミューズリ。今回はこちら。
muesli.png 
繊維質たっぷり、ひまわり、かぼちゃなどの種が入ったシードミックスと黒ごまをプラス。

P1217658.jpg 

最後にBelvita(カロリーメイトみたいな栄養補助)のビスケットも加えて
ほどよく温めた豆乳をかけていただきます。

朝からお腹いっぱいです。



★アマゾンでお買い物★

日本でよく食べていたシリアルです。




Comments

Post a comment

Profile

mamix2

Author:mamix2


スコットランドでイタリア人と共同生活中の大阪人。食文化が豊かな土壌で育った二人が、料理がすこぶる不味い!でおなじみのこの地で生き抜くために、栄養満点美味しいもので胃袋を満たしてやろう!、そんな二人の美食?記録を綴っていきます。

使用カメラはオリンパス・ペンE-P1(今でも現役!)パンケーキレンズ M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8 です。

Latest comments

Monthly archive